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◆天使の戯言(てんしのざれごと) No.100
◆天使の戯言(てんしのざれごと) No.100
散歩は、たくさんの不思議をもたらしてくれます。
リラックスした気持ちになり、緊張がほぐれ、
周囲がより良く見えるようになります。
歩くということは、リズミカルな瞑想にほかなりません。
散歩を通じ、あなたは自分が考える声を耳にするでしょう。
友達と語りながら散歩すれば、癒しの効果も期待できます。
歩き終わったときには体も気持ちもリフレッシュして
生まれ変わったように感じ、心の底から満足できるはずです。
散歩は、体の手入れとして素晴らしい方法なのです.
今日は、時間を作って散歩をしてみてください。
ゆっくり歩くことは、体にとても良いのです。
あちこち寄り道をしながら、知り合いに会ったらおしゃべりを楽しみ、
花の香りを楽しんだり、動物を可愛がったりしましょう。
散歩は、心拍数が上がるようなタイプのエクササイズではありません。
しかし、愛に対する心の許容量を確実に増やすことができるでしょう。
——–
☆これに関するアファーメーション(自分に対して語りかける言葉.自分を肯定し,生きる力が沸いてくる癒しの言葉)↓.
★『散歩をする』・・・「私は、心が望むままに散歩を楽しむ。ゆっくりとしたペースで歩きながら、周囲の景色を楽しみ、自然とつながり、人々に話しかける。リラックスした気分で散歩を楽しみながらゆっくりと流れる時間は、自分に対するプレゼントだ。」
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＜最上級から最下級までの天使たちのさえずりをメモした天使語録＞
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リラックスした気持ちになり、緊張がほぐれ、
周囲がより良く見えるようになりま… http://bit.ly/8Kt9yR #sougofollow
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周囲がより良く見えるようになりま.. http://am6.jp/7s2GKi
★[天使の戯言(てんしのざれごと) No.100]の新記事をアップ、是非ご覧ください。『私は、心が望むままに散歩を楽しむ』とは？ http://divinesoul.jp/column/column-angel-100 #sougofollow #followmeJP