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生きる上で「心の若さ」というものはとても大切です。

人は、若さを保とうと躍起になりがちですが、

実はそのように若さを保つという努力をすればするほど、

心も体も若さを失っていきます。

「自分の若さを保とう」という願望の裏には、恐怖があります。

自分の若さを失うことを恐れるから、若さを失うまいという願望にとらわれます。

そのような恐怖が、人の心を毒しているのです。

人が何をし、何を食べ、どのような生活をしていても、

恐怖心こそが心の若さを損う原因となります。

そして心が恐怖によってしぼみ、委縮し、若さを失えば、

それによって自然と体も若さを失っていきます。

心が老けることで、体も老けていきます。

心と体は一体で、密接に関わりあっています。

結局、人というものがもつ「心」のあり方が重要なのです。

では、本当の「若さ」とは何でしょうか。

本当の意味で「若さを保つ」とはどういうことでしょうか。

それは、心がいつも新鮮で、活き活きとして、

何の恐れも持たずに、自由に、創造性に溢れて生きることです。

そのような心は愛に溢れ、好奇心に溢れ、熱中し、いつも若々しくあります。

何も失うことを恐れません。恐れが何もないから活き活きとして若く、

習慣的で惰性的なパターンにもとらわれていないということです。

心が若いということ―

それは一日一日が新しく、瑞々しく、幾多の昨日の重みを背負わず、

少年少女のように無垢の喜びに溢れているということです。

それは「純真無垢な心」です。

いくつになっても子供のような無垢な心であってのみ、

人は心身ともに若くいられます。

子供のように自由な心、活き活きした心、過去も未来も思い煩わず、

今という時を生き、自分を忘れ、純真で天真らんまんとした心。

本当の「若さ」とは、そのような無垢な心であるということです。

◇ディヴァイン・ソウル＆梵我蓮‐スピリチュアル・ユニバーシティ‐

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